Vielleicht kennen Sie Begriffe wie «das innere Kind» oder «das innere Team»?
Auch wir Ego-State-Therapeut:innen betrachten die Persönlichkeit eines Menschen als eine Summe von verschiedenen Anteilen («Ego-State» bedeutet Ich-Zustand). Diese Anteile sind Zustände, Rollen oder Muster, die im Alltag manchmal hilfreich oder auch hinderlich bis störend sein können.
Kennen Sie diese Situation:
Sie nehmen sich vor etwas zu sagen, schaffen es dann aber nicht oder Ihnen kommt erst im Nachhinein in den Sinn, was Sie in einer bestimmten Situation hätten sagen wollen. Oder Sie sind mit gewissen Menschen anders als mit anderen?
Dies sind Beispiele für verschiedene Persönlichkeitsanteile.
Man geht davon aus, dass sich die Persönlichkeitsanteile in bestimmten Lebensphasen und aufgrund bestimmter Lebensereignisse entwickeln, um uns zu helfen, Situationen zu bewältigen.
Schwierigkeiten entstehen, wenn ein Persönlichkeitsanteil in einem traumatischen Erlebnis, in Schmerz, Wut, Angst oder Trauer verharrt und darin «gefangen» bleibt.
Wenn also aus der einmal hilfreichen Bewältigungsstrategie ein störendes
Symptom entsteht.
Wenn also aus der einmal hilfreichen Bewältigungsstrategie ein störendes
Symptom entsteht.
In der Ego-State-Therapie werden die Persönlichkeitsanteile, die damit zu tun haben, direkt angesprochen und behandelt.
Die Ego-State-Therapie eignet sich als Therapieform für ein breites Anwendungsfeld.
Sie eignet sich für Menschen in einer akuten Lebenskrise oder für Menschen, die unter seelischen Verletzungen (griechisch: "Trauma") leiden.
Sie eignet sich für die Behandlung von diversen Symptomen, wie z.B. Schlafstörungen, unkontrollierbare Wut, Ängste, Traurigkeit, Selbstzweifel, innere Leere oder übermässiges Stressempfinden.
Auch Menschen, die sich mit ihren Bindungs- und Beziehungsmustern auseinandersetzen möchten, können von der Arbeit mit den inneren Anteilen profitieren.
Sie eignet sich für Menschen in einer akuten Lebenskrise oder für Menschen, die unter seelischen Verletzungen (griechisch: "Trauma") leiden.
Sie eignet sich für die Behandlung von diversen Symptomen, wie z.B. Schlafstörungen, unkontrollierbare Wut, Ängste, Traurigkeit, Selbstzweifel, innere Leere oder übermässiges Stressempfinden.
Auch Menschen, die sich mit ihren Bindungs- und Beziehungsmustern auseinandersetzen möchten, können von der Arbeit mit den inneren Anteilen profitieren.
EMDR
